過敏性腸症候群とは？
過敏性腸症候群とは何でしょうか？
過敏性腸症候群とは、腹痛と便通異常を主体とする消化器症状が続くが、その原因として身体的な検査をしても器質的な異常がなく、機能面での異常だけが認められる病気です。過敏性腸症候群を病気であると捉えるのも問題がないわけではありません。
病状には、「下痢形」「便秘形」「下痢・便秘交互型」があり、日本人では多くみられる病気で、 約１０%の方が過敏性腸症候群の症状を持っているとも言われています。普段意識することがなくても、よく考えるとそういえば・・・というような症状のような気もします。
また、女性の方が男性の３倍多く起こります。女性の場合、便秘ぎみの方は多いからでしょう。
原因は主にストレスで起こり、「下痢や便秘を繰り返したり、またはどちらかが頻繁に起こる」「便意はあるのに、排便がないか、ゆるい便が少量しか出ない」「腹痛を伴い、下痢や便秘が起こる」「おならがよく出る」などの症状があります。普通の人でもこのような症状はでるかと思いますが、過敏性腸症候群の人は、顕著で継続的です。
ストレスによって、不安や精神的圧力などを受けると、脳から自律神経を伝わって、胃や腸などに伝達され、胃腸の機能的な異常を起こしていると考えられています。
ストレスによって食べ過ぎたり飲みすぎたりするのも原因でしょう。
発作はほとんど常に、目覚めている時に起こり、寝ているときに起こることはありません。寝ているときに発作がおきてはたまりません。
また、高カロリー食や、高脂肪食が原因となることもあります。飲みすぎ食べすぎにも気をつけましょう。
急いで食べたり、長い間何も食べなかった後に食べたりすると、過敏性腸症候群の発作が起きることがあります。ゆっくりよく噛んで食べましょう。
規則正しい食生活を心がけることも大切です。
人によっては、すぐトイレに行きたくなるので電車に乗れない、学校・会社に行けない、などの深刻な悩みを持っている人もいます。